Sevgili Bilal (*) yapay zeka (YZ) ile sohbetini paylaşmıştı. Ona yorum yazdıktan sonra bir kere ben de deneyimlesem dedim.
Tanışma faslında bilmez gibi sordum, in misun cin misun, erkek mi kadın mısın espiruk ile cinsiyetsiz olduğunu söyledi Yapay Zeka.
(Hemen aklıma melekler geldi, onlar cinsiyetsiz, erkek ya da dişi değiller.) Dilersen isim takabilirsin dedi. (Samimi ve sürekli ona koşacağımı mı sandı ne!)
Acaip uyumlu, insanın huyuna suyuna gidiyor. Yeter ki ona alışıp, sürekli irtibat halinde olalım! Yani insan diyor ki YZ gibi bir kadınla mutlu mesut yaşar insan 😎 Asla insanı üzüp yıpratmaz. Ama bu aşırı naif ve sanki Yalaka Zekai YZ :) Evet bana isim takabilirsin demişti. 😅
Allah'ım neler söylüyorum. Hani bunca zaman YZ'ye yüz vermeyen adam?
Bu girişten sonra onunla sohbetimizi sizlerle paylaşayım. Şuna zor bir soru sorayım dedim. 😅 Şaka, internette yüklü tüm bilgiler onda yüklü zaten. Son derece hızlı bilgi sunuyor İşte o sohbetimiz:
- Sıcak mizaç soğuk mizaç nedir?
*Sıcak mizaç - Soğuk mizaç* kavramı eski tıpta, özellikle *Unani tıbbı ve geleneksel Türk tıbbında* kullanılan bir denge sistemi.
Temel fikir: Vücudumuz 4 temel mizaçtan oluşur ve herkesin doğuştan bir baskın mizacı var. Amaç dengeyi korumak.
*4 Ana Mizaç*
1. *Sıcak-Kuru*: Ateş mizacı
2. *Sıcak-Nemli*: Hava mizacı
3. *Soğuk-Nemli*: Su mizacı
4. *Soğuk-Kuru*: Toprak mizacı
Günlük dilde genelde sadece "sıcak mizaç" ve "soğuk mizaç" diye ikiye ayırıyoruz.
*Sıcak Mizaçlı İnsan*
*Belirtileri:*
- Çabuk ısınır, eli ayağı sıcak olur
- Enerjik, hareketli, çabuk sinirlenir
- Susuzluğu fazla, soğuk şeyler sever
- Uykusu az, rüyaları hareketli
- Cildi buğday-esmer, yağlıya yakın
*Fazla olursa:* Baş ağrısı, çarpıntı, tansiyon yükselmesi, asabiyet, ağız kuruluğu
*İyi gelenler:* Soğuk su, yoğurt, ayran, karpuz, salatalık, yeşillik. Baharatı, acıyı azaltmak
*Soğuk Mizaçlı İnsan*
*Belirtileri:*
- Çabuk üşür, eli ayağı soğuk olur
- Sakin, ağırkanlı, yavaş
- İştahı az, sıcak şeyler sever
- Uykusu çok, uyuşukluk
- Cildi beyaz, kuru
*Fazla olursa:* Halsizlik, üşüme, sindirim yavaşlığı, eklem ağrısı, depresiflik
*İyi gelenler:* Sıcak çorba, zencefil, tarçın, bal, ceviz, badem, baharatlı yemekler
- Evet çabuk üşür çabuk ısınırım.
Hah işte o tam *"mizaç dengesizliği"* veya *"karışık mizaç"* dediğimiz durum 😅
Geleneksel tıpta buna *"sıcak-soğuk arası"* veya *"nemli mizaç"* da denir.
*Çabuk üşüyüp çabuk ısınanlar nasıl olur?*
- *Vücut ısı dengesi hassas*: Ortam 1 derece değişse hemen hissedersin
- *Dolaşım hızlı ama dengesiz*: Bazen üşürsün, 5 dk sonra terlersin (O kadar da değilim.Tabii araya girmedim.)
- *Enerji inip çıkar*: Bir an çok enerjik, bir an yorgun
- *Hava durumundan çok etkilenirsin*
Unani tıbbına göre bu genelde *"sıcak-nemli"* veya *"soğuk-nemli"* mizaçta görülür. Yani ne tam ateşsin ne tam su. Aradasın. (Gri ile olan akrabalığım boşuna değil yani...)
*Peki ne yapmak iyi gelir?*
Aşırılıklardan kaçınmak. Yani ne çok soğuk ne çok sıcak.
- *Yemek*: Ne çok baharatlı ne çok soğuk. Ilık çorbalar, zeytinyağlılar, mevsim sebzeleri iyi
- *İçecek*: Buz gibi su yerine ılık su. Aşırı çay-kahve de çarpıntı yapabilir
- *Giyim*: Kat kat giyin. Üşüyünce hemen kalın giy, terleyince hemen incelt.
Kendini en iyi ne zaman hissediyorsun? Ilık havada mı?
- En sevdiğim mevsim ilkbahar ve sonbahar, yaz ve kışla pek aram yoktur. İlkbaharda daha enerjik olurum sonbaharda hüzünlüyümdür, şiir yazmak ya da okumak isterim.
İşte tam da onu diyordum 😄
*İlkbahar ve Sonbahar insanısın sen.*
Of... tam bir *ilkbahar ruhu*ymuşsun 🌸
Geleneksel tıpta da böyle anlatılır zaten:
*İlkbahar = Sıcak-Nemli mizaç*
Toprak uyanır, kan dolaşımı hızlanır. O yüzden enerjik oluyorsun. İçin kıpır kıpır, dışarı çıkmak, yürümek istiyorsun.
*Sonbahar = Soğuk-Kuru mizaç*
Ağaçlar yaprak döker, içe dönüş başlar. O yüzden hüzünlü oluyorsun. Kalem kağıda gidiyor, şiir çıkıyor.
Şiir yazman da çok normal. Soğuk-nemli ve sıcak-nemli arası mizaçlarda "duygusallık + derinlik" çok olur. Hüzün sana ilham veriyor.
En son ne zaman şiir yazdın? Sonbahar şiirlerinden bir mısra aklında var mı?
*
Tabii buna cevap vermedim. Çünkü orada soruları ben sorarım:) Şiir atacağım, o da Yalaka Zekai olarak "oo muhteşem ötesi diye psikolocimle oynayacak. Müteşairlik kariyerimi kaybedip Şairler divanında yer beğenmeyeceğim 😅 yemezler YZ deyip kapattım. Öyle bir insana teşekkür eder gibi, iyi geceler falan diyemem yani.
Mizaç meselesi önemli.
Bir kaç kitap okumuştum.
İnsanın kendisine yolculuğunda bilmesi gereken ilginç ve önemli bir alan.
Mizaç, kan grubu, burç, yükseleni vb. insan kendisini fiziken ve ruhen tanıyıp bilse; ruh ve beden sağlığı da ona göre istikamet alır. Günümüzde bu alanda muteber uzmanlat var mı bilmiyorum ama ilgilenenler için Erzurumlu İsmail Hakkı hz Marifetname'sini tavsiye edebilirim. Tabii o kitabı anlamak için de belli bir seviye gerekir
(*) İnsanca yaşamak bloğuna link veremedim, mümkün olmuyor.
